Platos · Pescados y mariscos

Raoles de jonquillo (chanquete)

El jonquillo (Aphia minuta) es una especie muy pequeña del Mediterráneo.

Nutrición estimada por ración

aprox.
Energía
220kcal
Proteína
10g
Hidratos
8g
Grasa
16g

Fibra 1 g · Azúcares 1 g.

Cocinar

Vídeo

Cómo se hace

Infografía con los ingredientes y la preparación de Raoles de jonquillo (chanquete)

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