
Platos · Carnes
Variado de verduras y carne rebozadas
Preparación de fritura mixta de carnes y verduras rebozadas propia de la cocina doméstica española, con arraigo actual en Mallorca.
Ingredientes
4 raciones
1Pechuga de pollo fileteada
3 (partidos por la mitad)Filetes de ternera
1Solomillo de cerdo a filetes
7Huevos duros
6Huevos para rebozar
1Coliflor
8Alcachofas
1Cebolla
200 gr.Champiñones
1 manojoAcelgas (solo los troncos/pencas)
1 manojoSofritos (grells)
12Croquetas de espinacas- 4 o 5 trozosCalabaza
1 kgGalleta picada
1 ½ litrosAceite- Sal
- Pimienta negra
Preparación
6 pasos · 1h 0min- 1
Preparación inicial: Salpimentar todos los trozos de carne (pechuga de pollo fileteada, filetes de ternera y solomillo de cerdo). Pasar cada pieza por huevo batido y luego por la galleta picada. Reservar.
- 2
Verduras: Hervir (aprox. 10 minutos) en una olla grande o al vapor la coliflor, las alcachofas (cortadas por mitades o cuartos), los trozos de calabaza y los troncos (pencas) de las acelgas. Con estas verduras y con los champiñones, la cebolla y los sofritos, proceder a pasarlos por huevo batido y rebozarlos con la galleta picada. Reservar.
- 3
Huevos rebozados: Hervir los 6 huevos para rebozar (según la receta) y, una vez cocidos, pasar por huevo batido y rebozar con la galleta picada. Reservar. (Nota: la lista de ingredientes también indica 7 huevos duros aparte.)
- 4
Croquetas: Preparar las 12 croquetas de espinacas según la receta correspondiente y reservar.
- 5
Freír: Calentar abundante aceite en dos sartenes. - En una sartén: freír las piezas de carne rebozadas. Al sacarlas, colocarlas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y luego disponerlas en la bandeja de servicio. - En la otra sartén: freír las verduras rebozadas, las croquetas y los huevos rebozados. Desengrasar sobre papel absorbente y colocar en una o varias bandejas separadas para servir.
- 6
Recomendaciones: Aprovechar las verduras de temporada; se sugiere añadir calabacín y berenjena si se desea. Servir caliente.
Opiniones
Valoraciones y comentarios
Tu valoración
Crea una cuenta y verifica tu correo para valorar esta receta.
Tu comentario
Inicia sesión para dejar un comentario.
Aún no hay comentarios
Cuando alguien comente, aparecerá aquí.
Vuestras fotos
Cómo os ha quedado



Comparte la tuya
Inicia sesión o crea una cuenta para enviar tu foto.
Para seguir




